皮格马利翁效应，也称为 罗森塔尔效应或 期待效应，是一种社会心理现象，指的是 人的情感和观念会受到他人下意识的暗示和影响。这种效应表明，当一个人对另一人抱有强烈的信念和期待时，这种期待往往会影响到被期待者的行为，使其朝着预期的方向发展。

起源与命名

皮格马利翁效应的名字来源于古希腊神话中的塞浦路斯国王皮格马利翁，他对一尊象牙雕刻的少女产生了爱慕之情，并最终使这尊雕像变成了一个真实的少女，两人结为夫妻。这个神话故事象征着强烈的期望和信念能够引发意想不到的结果。

心理学研究

美国心理学家罗伯特·罗森塔尔和伊迪丝·雅各布森在1968年通过实验验证了皮格马利翁效应。他们发现，当教师对学生持有高期望，并通过言行表现出来时，这些学生往往会在学业上取得显著的进步。这一发现与古希腊神话中的故事相呼应，因此得名皮格马利翁效应。

应用领域

皮格马利翁效应不仅在教育领域有广泛应用，也适用于其他情境，如职场、人际关系和个人发展等。例如，在职场中，上级对下属的期望可能会激励下属更加努力地工作，从而提高工作绩效。在个人生活中，积极的自我暗示和期望也可以帮助人们实现自我目标。

效应机制

皮格马利翁效应通过“憧憬——期待——行动——反馈——接受——外化”这一机制产生作用。当一个人对另一人抱有积极期望时，这种期望会通过言行传递给对方，进而影响对方的行为和态度，最终使期望成为现实。

结论

皮格马利翁效应是一种强大的社会心理效应，它揭示了期望和信念对个体行为的深远影响。通过理解和应用这一效应，我们可以在教育、职场和个人发展等领域中激发他人的潜能，实现更好的自我和团队表现。