在陶渊明的《桃花源记》中，“黄发垂髫”是一个常用的意象，具体指代如下：

黄发

指老年人头发由黑转黄的状态，古代以此特征区分老人。这一称谓与长寿文化相关，黄色在古代象征尊贵与吉祥，因此“黄发”逐渐演变为对老年人的雅称。

垂髫

指古时未冠的儿童，因头发自然下垂而得名。具体年龄范围存在争议，但多认为指三四岁至八九岁的孩童。

“并怡然自乐”的含义

该句出自《桃花源记》中描述桃花源居民生活安乐的片段，意为“老人和小孩都安适愉快，自得其乐”。这一表述通过对比老少两代的生活状态，展现了理想社会的和谐与美好。

补充说明

该成语后来成为描绘和谐社会的经典范式，常被引申为“老少皆宜”的理想状态。

《诗经》和《藉田赋》等古籍中也有类似用词，但《桃花源记》的表述更具文学性和象征意义。