《煎熬》的歌词通过细腻的笔触描绘了失恋后的痛苦挣扎与自我救赎过程，其核心含义可归纳为以下几点：

一、失恋的痛苦与煎熬

情感失控与挣扎

歌词中“心一跳 爱就开始煎熬，每一分 每一秒 火在烧”以夸张的比喻展现了失恋后对逝去感情的难以释怀，情感如烈火般燃烧，难以平息。

生活意义的丧失

“我以为我死了，原来我还活着”这句歌词深刻反映了失恋者陷入自我怀疑，甚至一度失去生活方向的状态。

二、自我救赎与重生

痛苦中的觉醒

歌手通过“关灯还是关不掉 这风暴”等句，表达了对过去情感依赖的挣扎，但逐渐意识到必须依靠自身力量走出困境。

重生的勇气

歌词结尾“我相信我已经快要 快要把你忘掉，跟寂寞 再和好”传递出从痛苦中解脱的希望，暗示经历煎熬后重新找回生活意义的勇气。

三、艺术表现特色

音域跨度：

歌曲以女生最低音域起，副歌部分冲向最高音域，跨越16度音域，强化了情感冲突的张力。

意象运用：如“拥抱后手中只剩下羽毛”“火在烧成灰有多好 叫思念”等意象，将抽象情感具象化，增强感染力。

总结

《煎熬》通过歌词展现了失恋后的痛苦挣扎与自我重建过程，鼓励听众在情感困境中保持希望，最终实现涅槃重生。歌曲不仅是情感共鸣的载体，更传递了积极面对挫折的生活态度。