关于控制情绪的名言警句，综合权威资料整理如下：

一、情绪控制的核心智慧

1. "控制情绪的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制"

2. "能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大"

3. "你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修"

二、情绪管理的实践原则

1. "怒不过夺，喜不过予"

2. "怒中之言，必有泄漏"

3. "如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中"

三、情绪与行动的关系

1. "如果能够左右自己的思想，就能够控制自己的情感"

2. "真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人"

3. "情绪就像天气，我们无法控制天气，但可以调整自己的心情"

四、情绪调控的方法

1. "当遇到挫折或困难时，我们可以尝试换个角度看待问题，调整自己的心态"

2. "不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器，乐观是希望之花，能赐人以力量"

3. "学会接纳不完美，接纳真实的自己"

这些名言警句从不同角度阐述了情绪控制的重要性及实践方法，既包含自我觉察的智慧，也蕴含行动策略，可辅助个人在情绪管理中取得突破。