纠治违规饮酒个人对照检查应该包含以下几个部分：

引言

简要说明检查的目的和背景，例如响应纠治违规饮酒的号召，或是在某个特定事件后进行的自我检查。

违规饮酒情况回顾

坦诚地描述过去违规饮酒的具体情况，包括时间、地点、原因和后果。

反思与认识

深入反思违规饮酒行为的原因，包括个人自律不足、酒精诱惑、社交压力等。

认识到违规饮酒的危害，如影响健康、工作表现、社会形象等。

改正措施

提出具体的改正措施，如严格遵守禁酒规定、参加戒酒培训、寻找其他健康的社交方式等。

承诺在未来不再违规饮酒，并请他人监督。

结语

总结对照检查的成果，表达对未来遵守规定的决心和对个人成长的期望。

---

尊敬的领导/老师：

我谨以此信进行违规饮酒的个人对照检查。在过去的某个时间段，我未能严格遵守禁酒规定，进行了违规饮酒，对此我深感愧疚和后悔。

回顾我的违规饮酒经历，我意识到当时是出于对酒精的冲动和社交场合的压力。我未能控制自己的行为，导致了不良后果，不仅影响了我的工作表现，也给身边的人带来了困扰。

通过这次反思，我深刻认识到自己的错误，并决心改正。我将严格遵守各项禁酒规定，不再参与任何形式的饮酒活动。同时，我会积极参加戒酒培训，增强自我控制能力，以更好地维护个人形象和社会责任。

我深知，改正错误需要时间和持续的努力，我愿意接受组织的监督和帮助，确保不再犯同样的错误。

此致

敬礼!

[姓名]

[日期]

---

请根据自身实际情况调整上述内容，确保检查真实反映个人的反思和改正决心。