舜发于畎亩之中：

shùn fā yú quǎn mǔ zhī zhōng

傅说举于版筑之间：

fù yuè jǔ yú bǎn zhù zhī

胶鬲举于鱼盐之中：

jiāo gé jǔ yú yú yán zhī zhōng

管夷吾举于士：

guǎn yí wú jǔ yú shì

孙叔敖举于海：

sūn shū áo jǔ yú hǎi

百里奚举于市：

bǎi lǐ xī jǔ yú shì

故天将降大任于斯人也：

gù tiān jiāng jiàng dà rèn yú sī rén yě

必先苦其心志：

bì xiān ruò qí xīn zhì

劳其筋骨：

láo qí jīn gǔ

饿其体肤：

kōng fá qí shēn

空乏其身：

xíng fú luàn qí suǒ wéi

所以动心忍性：

suǒ yǐ dòng xīn rěn xìng

曾益其所不能：

zēng yì qí suǒ bù néng

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