关于“不争元气不伤”的句子，综合多来源信息整理如下：

一、弘一法师原句

完整原句

“不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，便是富贵；不苟，何惧君王。”

核心内涵

- 不争：

避免无谓争执，保持内心平和；

- 不畏：勇敢面对困难，智慧闪光；

- 不怒：控制情绪，身心和谐；

- 不贪：淡泊名利，富足安康。

二、延伸解读与相关句子

不争的智慧

- 争斗消耗生命能量，退让则心境开阔；

- 不争不是懦弱，而是对生命能量的珍视。

不畏的勇气

- 面对困境需有勇气，智慧如光束穿透阴霾；

- 生活的荆棘需以豁达心态应对。

不怒的修养

- 愤怒伤肝，保持平和可维护身心健康；

- 百神和畅是内在修养的外在体现。

三、应用建议

职场场景：

遇到分歧可先退一步，往往能换来更多合作可能；

生活态度：珍惜当下，知足常乐比盲目追求更幸福；

自我修炼：通过冥想、阅读等方式培养平和心境。

以上内容综合自佛教经典、现代励志语录及权威解读，供参考。