淡然和淡定都是描述心态和情绪状态的词语，它们在含义和用法上略有不同：

淡然

心态：指心态上漫不经心、毫不在意，对事物不过分关注或执着。

淡泊：强调淡泊名利，对一切是是非非不感兴趣或不在意。

应用：通常用于形容人对事物的态度，带有一种超脱和从容的意味，多用于文学作品中。

淡定

情绪：指情绪上比较冷静、沉着、镇定，能够面对各种情况保持平和的心态。

从容：强调在面对得失时能够保持冷静和从容，不被外界干扰所影响。

应用：多用于描述人在面对挑战、困难或紧急情况时的表现，是一种积极的生活态度。

总结：

淡然侧重于心态上的超脱和不在意，淡泊名利。

淡定侧重于情绪上的冷静和镇定，从容面对各种情况。

建议根据具体的语境选择合适的词语来表达相应的意思。例如，在描述人对事物的态度时，可以用“淡然”；在描述人面对挑战时的表现时，则“淡定”更为贴切。