中秋回家时，向导师表达祝福和感谢，可以通过以下几种方式：

打电话

直接给导师打电话，告诉他/她你中秋要回家了，想和家人一起团圆。这种方式简单直接，能够即时沟通，表达你的诚意和感激之情。

发送祝福消息

发送一条温馨的祝福消息，表达对导师的感激和节日的祝福。例如：“尊敬的导师，您好!在这阖家团圆的日子里，我谨代表自己和家人向您送上最诚挚的节日祝福。感谢您在过去的一年里对我的悉心指导和关心，您的教诲让我受益匪浅。祝您中秋佳节快乐，身体健康，阖家幸福!”。

社交媒体或即时通讯工具

通过微信、QQ等社交媒体或即时通讯工具，给导师发送节日祝福。例如：“老师中秋快乐!理想如满月般明亮，聚集着夜空中最美的星光。中秋时节，人月共圆，风起青丝，寄来相思。感谢您在我人生道路上给予了无私的关怀与支持。”。

短信

发送一条简洁的短信，表达对导师的祝福和感谢。例如：“亲爱的导师，在中秋节国庆节到来之际，作为您的学生，真诚地祝福您阖家团圆，中秋快乐，事业顺心，前程似锦，感谢您对我学业上的关心和支持。”。

无论选择哪种方式，最重要的是要真诚地表达你的感激和祝福，让导师感受到你的心意和尊重。