退避三舍的故事概括如下：

起因：

晋公子重耳在流亡期间，曾受到楚成王的款待。楚成王询问重耳将来如何报答他，重耳承诺如果晋楚交战，他将命令军队先退避三舍（一舍等于三十里）。

经过：

重耳后来成为晋文公，晋国在他的治理下日益强大。公元前633年，晋楚两国在城濮交战，晋文公遵守诺言，下令军队后退九十里，驻扎在城濮。楚军见晋军后退，以为对方害怕，马上追击。晋军利用楚军骄傲轻敌的弱点，集中兵力，大破楚军，取得了城濮之战的胜利。

结果：

晋文公通过“退避三舍”的策略，不仅展现了他的信义，同时也打乱了楚军的部署，最终取得了战争的胜利，成为春秋时期的霸主之一。

这个故事告诉我们，“退避三舍”是一种智慧的决策方案，象征着主动退让和回避，避免冲突，同时也体现了诚信和重诺的精神。