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高中体育特长生都学什么?

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高中体育特长生的学习内容因项目不同而有所区分,主要分为以下几类:

一、田径项目(19个小项)

包括短跑(100/200/400米等)、中长跑(800/1500米等)、跳远/三级跳远、跳高、撑杆跳高、标枪/铁饼等传统田径项目。

二、球类项目(6个大项)

足球

- 正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准

篮球

- 助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮

排球

- 助跑摸高、发球、正面双手垫球、扣球(四项中随机抽取两项)

乒乓球

- 左推右攻、正手扣杀或拉弧圈

武术

- 左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械)

三、游泳项目(50米自由泳/蛙泳等)

包括50米自由泳、100米混合泳、200米蛙泳等。

四、体操项目(男/女不同标准)

男生:

倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米)

女生:头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米)

五、其他项目

射箭:无明确描述,但可能涉及基础体能与射程测试

击剑:侧重技巧与体能,非高考主流项目

六、文化课要求

体育特长生需同时参加语文、数学、英语等文化课考试,部分学校可能要求文综或理综成绩达到一定标准。

七、注意事项

项目选择:

考生需根据自身特长和高校招生简章要求选择项目,且部分项目(如体操、射箭)对技术要求较高

专项测试:

需通过高校组织的专项测试,成绩计入高考总成绩

体能要求:

部分项目(如10000米跑、铅球)对体能要求严格,需长期系统训练

以上内容综合了高考体育特长生的主要学习方向和考试项目,具体以考生所在省份招生政策为准。