关于表达烦恼和痛苦的诗句，可综合多个权威来源整理如下：

一、直接抒发烦恼

1. "欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？"——岳飞《小重山》

2. "聚散苦匆匆，此恨无穷!今年花胜去年红，可惜明年花更好，知与谁同？"——欧阳修《浪淘沙》

3. "风飘飘，雨潇潇，便做陈转也睡不着。懊恼伤怀抱，扑簌簌泪儿抛。"——关汉卿《大得歌》

二、借景抒发愁绪

1. "城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。"——辛弃疾《鹧鸪天陌上柔桑破嫩芽》

2. "明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。"——王之涣《凉州词》

3. "薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。"——晏殊《浣溪沙》

三、以景寄情

1. "片云天共远，永夜月同孤。"——王勃《送杜少府之任蜀州》

2. "故园今夕是元宵，独向蛮村坐寂寥。"——王维《九月九日忆山东兄弟》

3. "春风不度玉门关。"——王之涣《凉州词》

四、哲理式表达

1. "此情无计可消除，才下眉头却上心头。"——李清照《一剪梅》

2. "人生亦有命，安能行叹复坐愁？"——鲍照《拟行路难其四》

3. "问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。"——李煜《虞美人·春花秋月何时了》

五、其他经典名句

"抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。"——李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

"白头搔更短，浑欲不胜簪。"——杜甫《春望》

"十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。"——杜牧《遣怀》

这些诗句通过不同手法展现了人类共通的烦恼与痛苦，既有个人情感的倾诉，也有对人生境遇的哲理性思考。