文明礼仪是个人素养和社会文明的重要体现，其内容涵盖多个方面，具体可分为以下几类：

一、个人仪容仪表

仪容要求

- 头发整洁得体，发型与年龄、身份相符；

- 面部清爽，表情自然，手部清洁；

- 口腔卫生良好，避免在他人面前剔牙、掏鼻孔等。

服饰规范

- 服饰整洁得体，符合场合要求（如正式场合着正装，休闲场合选便装）；

- 避免在公共场所袒胸赤膊或穿着暴露。

二、行为规范

公共场所礼仪

- 保持安静，不乱扔垃圾，不践踏绿地；

- 排队等候时依次进行，不插队；

- 使用公共设施后主动清洁（如扶梯扶手、卫生间设备）。

交通文明

- 遵守交通规则，斑马线礼让行人，不酒驾、不超速；

- 开车时系好安全带，停车时规范摆放车辆；

- 倡导文明出行，参与交通劝导活动。

三、社交礼节

人际交往

- 见面主动问好，保持微笑和眼神交流；

- 尊重他人隐私，不随意打听个人信息；

- 接受礼物时表示感谢，拒收不当礼物。

宴请礼仪

- 提前到达约定地点，主动帮助安排座位；

- 点菜适量，避免浪费，主动打包剩余食物；

- 餐饮过程中保持安静，使用公勺公筷。

四、其他注意事项

语言文明：

使用敬语（如“请”“谢谢”“对不起”），避免粗俗用语；

环保意识：垃圾分类投放，节约水电资源；

特殊场景：宗教场所保持安静，医院遵守探视规定。

文明礼仪的核心是尊重与自律，通过日常点滴的积累，形成良好的行为习惯，共同营造和谐社会环境。