爱因斯坦的三大预言是科学史上的重要贡献，至今已有两个被证实，第三个尚未实现。以下是具体内容：

一、质能方程（E=mc²）

这是狭义相对论的核心成果，1905年提出，揭示了质量和能量之间的等价关系。该方程为核能开发、原子弹及氢弹的研制提供了理论基础，彻底改变了人类对物质和能量的认知。

二、广义相对论与时空扭曲理论

时空弯曲：

爱因斯坦提出，大质量物体（如地球）会弯曲周围时空，形成“时空酒窝”效应。这一理论解释了水星进动等天文现象，并为黑洞、引力波等天体物理现象提供了理论框架。

引力波与黑洞：

广义相对论预言了引力波的存在，2015年LIGO实验首次直接观测到；同时，黑洞的影像也在2019年通过事件视界望远镜项目被捕捉到，均验证了广义相对论的预言。

三、虫洞理论

爱因斯坦构想了连接不同时空的“隧道”，理论上可实现星际旅行或时间穿越。然而，至今尚未找到实际存在的虫洞，该理论仍激发着科学家和科幻作品的想象。

其他相关预言

蜜蜂灭绝预言：爱因斯坦曾警告，若蜜蜂消失，人类将仅存4年。这一预言因全球蜜蜂数量锐减引发关注，但尚未实现。

核战威胁：他担忧核武器可能引发人类文明崩溃，建议避免战争。这一观点在历史发展中被多次印证。

总结

爱因斯坦的三大预言中，质能方程和广义相对论已通过实验验证，虫洞理论仍待进一步探索。其余相关预言则从不同角度揭示了人类面临的挑战与未来可能性。